月经量少
女性健康
2、经常生闷气、情绪抑郁 一些女人总是疑神疑鬼的，特别的敏感，一点小事就能让她生气，而且是一个生闷气，将所有的火气都压在心里。长期这样憋着的话，会导致肝脏郁结，气血滞留，从而使得经血量减少。所以，想要大姨妈恢复正常的话，请释放自己的情绪，切记不要生闷气。
3、作息不正常导致内分泌出现问题 现在的工作节奏很快，为了赶上这样的节奏，女人们总是不分日夜的奋斗在事业的前线。再加上工作上出现的不愉快，总是情绪不稳的话，容易导致内分泌出现问题。内分泌一旦不正常，也就是意味着身体器官之间的调节出现“沟通”不畅的问题，这样子宫和卵巢收不到信号的话，经血量也就会相对少了。
4、先天性子宫发育不良 先天性子宫发育不良，子宫很小，子宫畸形，只需很少量的子宫内膜零落，然后月经量就少。先天性子宫发育不良就是月经量少的原因之一。
5、卵巢发育不全 卵巢生长发育不全，在子宫内膜细胞中，有一类非凡的颗粒，称为溶酶体，与月经血量和流血时候有关。若雌、孕激素水平高，溶酶体复合物构成优越，出血就较多，流血时候响应较长，相反若卵巢生长发育不良，性激素产量低，溶酶体复合物构成欠好，流血就少，流血时候就短。这也是比较常见的惹起月经量少的原因。
1、只要是有营养的都要适当吃一点 很多食物都不吃的女人，摄入体内的营养一般是不充足的，为了健康着想，女人们一定要认真吃。想要经血量恢复正常的话，就要让身体内部气血充足，所以女人日常要从饮食下手补气血，如芝麻、动物肝脏之类的都可以常吃。另外，也要常吃五谷杂粮，以便于补充其他的营养元素。
2、要找机会让自己的身心都放松下 身体和心理过于紧张、劳累，都会使得身体器官出现问题，因此身体内部的更新，体内更新不及时就容易出现经血少的问题。所以说，想办法让身心放松是很非常重要的。建议在非工作期间就要忘记工作上的事情，让自己处于一个安静、自然的环境中。看看书，看看风景，总之不让自己一直处于精神紧张的状态就好了。
3、月经量少怎么调理之生活要规律，要注意卫生 生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。