木瓜是大家都非常熟悉的水果，木瓜里面所含的营养元素非常多，包括各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质等等，多吃多人体有益，尤其是女性朋友常喝木瓜银耳糖水还能够美容养颜。
食材
1
木瓜 半个
2
银耳 3朵
3
枸杞 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
银耳放清水泡1小时以上，中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软，洗净即可。
2
木瓜去皮去瓤切块。
3
砂锅加足量水，木耳撕小朵放入，木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
4
放入冰糖继续30分钟。
注意事项
银耳一定要提前泡发，不然很难煮烂
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