现在的人们为了追求”骨感美“，都会穿一些紧身的牛仔裤、高跟鞋等，殊不知，这些装扮会影响我们的身体健康，还会引起一些慢性的疾病，所以，在注重靓丽的外边的同时，也要保持身体健康。
一、紧身牛仔裤
紧身的牛仔裤会紧紧的包住臀部和腿部，长久以后们就会影响我们的身体内的血液循环，导致腿部疼痛，伸屈困难，也有引起坐骨神经产生危害，特别是对生殖系统产生一定的危害，男性会使精子的生成量减少，从而引起精子数量的下降。女性会使内分泌物不易排出，进而引起阴道炎的妇科疾病。
二、高跟鞋
高跟鞋一直是女性的最爱，因为它能够使女性变得高挑美丽，能够引起别人的关注，但是长期穿高跟鞋，会使我们的膝盖的承受压力变得很大，而且也是人的全部的体重落在脚掌和脚趾上，对人的脚和膝盖有一定的损伤。
三、塑身内衣
塑身内衣会使女性变的婀娜多姿，更会引起众人的注意，但是长期穿塑身内衣，会使人的腹部和胃部的压力变大，特别是在胃消化食物的时候，会使食物从胃部逆流到食道，长期下去，会引起消化不良等后果。
四、超大耳环
超大的耳环会使女性变的更加摇曳生姿，但是这种耳环一不小心就会挂到衣服上，
五、蕾丝内裤
内裤是人们日常生活中的“亲密伙伴”，特别是女性，一定要认认真真的选择，就像蕾丝内裤，它是化纤面料，尤其是它不规则的边缘，会引起皮肤的瘙痒，长期以往，会恶化我们的皮肤问题。所以，建议选内裤是选大一号或者是纯棉的，增加透气性。
六、沉重的手袋
现在的女性的包包花样越来越多，而且女性包里边的东西也越来越多，长期背沉重的包，会使我们的颈部，背部，肩部成熟巨大的压力，也会使肩部和背部往前倾，慢慢就会改变我们的身体姿势，所以，建议女性在包里少放点东西，带一些必备的就可以。