猪肝中富含肝精补血素,是补血的上好食材,适合需要补血的所有人群。闲暇在家,孩子总是吵着要吃猪肝,于是我动手亲自制作,爆炒猪肝,炒制很简单,10分钟搞定。愿与朋友分享。
食材
1
猪肝 500克
2
香葱 1棵
3
老姜 一小块
4
植物油 100克
5
食盐 3克
方法/步骤
1
猪肝洗净切小块,大拇指大小为宜。
3
烧火到热,加入植物油,油煎时加入切好的猪肝,大火爆炒5分钟。
4
这时,加入葱姜丝,炒香,后加入食盐。
5
翻炒均匀,即出锅。
注意事项
1
一定用大火爆炒。
2
油少时可再加油适量。
3
不可炒糊。
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