葡萄是我们很多人生活中必不可少的水果之一，种类多，卖相好，口感独特，营养价值高众多优点使我们必须买来吃，葡萄对我们人体的功效也非常好，但凡事都有两面性，葡萄这种我们喜欢的水果也不例外，接下来我们就介绍葡萄的两面性！
工具/原料
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葡萄
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盐、水
方法/步骤
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首先挑选合适的季节吃葡萄，最适合吃葡萄的季节是夏季与秋季，吃水果我们需要遵循什么季节吃什么水果的原则，否则吃水果不仅需要花费大量的金钱而且还有可能不能充分发挥出水果的营养价值
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第二，葡萄需要在当季的什么时间吃，葡萄属于小水果，以串儿计量单位，不适合一次性吃太多的量，建议分次吃，每次吃少量的几颗效果最佳，晚上十点之后建议不要吃葡萄，因为它的糖分含量极高，10点后我们人体需要上床休息，如果吃高糖水果对我们的内分泌代谢会产生很大的负担，影响身体健康
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除了季节，时间的讲究外，还需要讲究吃法。因为葡萄的生长性质，每颗葡萄都与它枝茎相连，一串儿有许多颗粒，我们日常吃往往是将一串儿葡萄整体进行清洗，并不能完全将每颗葡萄所附带的细菌清理掉，所以我们可以将生活用食盐倒少许入清水中，制成家用版盐水进行杀菌消毒，可以更彻底的将我们要吃的每颗葡萄彻底清理干净，并且较酸的葡萄也可以在盐水的浸泡下减轻酸的口感