老爸的生活秘籍

果蔬也不能过量吃。果蔬的好处已经得到公认，因此有人认为，吃的越多越好。老爸却说：“人还是要以主食为主，果蔬要适量吃，最好是饭前30分暗艳钟吃。”

早晨起床后别马上喝水。早起先喝一杯凉开水，已侨肥经被大家认可，觉得清肠养胃。老爸却说：“早起先刷牙漱口，然后再喝300毫升的凉开水。同时要小口小口地喝。”

婴儿不能常做学步车。老爸常说：“小孩要先学会爬，再学走。常坐学步车，小孩的平衡感掌握得不好，一旦离开学步车就会站不稳。”

别用干毛巾擦脸。老爸常说：“洗脸后，用干毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，如果来回擦，伤害更大，让皮肤产生细纹，人易变老。最好3个月换一次，毛巾常洗常换，洗后要在阴凉通风出晾干。”