单身狗因为一个人的饭不好做,平常最怕的就是营养摄入不全,所以想吃什么菜就搁什么菜,来个蔬菜杂烩,配上麻辣肉丝,好吃又健康
食材
1
圆白菜 1颗
2
西蓝花 1个
3
青萝卜 半颗
4
猪肉 50克
5
酱油 50克
6
盐 10克
7
麻辣香锅底料 10克
方法/步骤
1
首先把所有的食材洗净切好,圆白菜拿手撕成一块一块的
2
青萝卜切半颗就可以,一个人的量不需要太多,切片
3
西蓝花手掰成一块一块的,如果不好掰就拿刀切吧,我就是这么干的,西蓝花的茎也不要浪费,切成片
4
猪肉切丝,锅里倒油,放入肉丝,麻辣香锅底料翻炒
6
葱花炝锅,我手头只有葱,所以就拿葱花炝锅,先放蔬菜炒熟,炒的过程中加一些酱油和盐调味,然后再加入炒熟的麻辣肉丝
注意事项
1
炒肉丝的时候可以不加麻辣香锅底料,可以在炒蔬菜和肉的时候一起加
2
鸡精要不要加可以依自己口味,觉得麻辣香锅底料味已经够足了,可以不加