夏日的强光照射在裸露的皮肤上会引起过敏反应，使皮肤表皮上呈现红色斑点或斑块，有突起状，或痒或痛，或扎或灼热，其感觉类似于烫伤。一定要注意预防。
工具/原料
1
蔬菜和水果
2
遮阳伞或宽边帽
方法/步骤
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常食绿色蔬菜和水果，少劫五往食大棚蔬菜。
3
春季多晒太阳，增强婶菊皮肤对季节的适应能力。
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夏季尽量不要裸露皮肤，在肌体的外露部位涂抹遮光药或防晒霜等，打遮阳伞或戴宽边帽。尽量避免被注粒日光直接照射。
注意事项
1
出门注意防晒。
2
一旦被日光灼伤要及时处理。
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