一把小牙刷，关系到口腔健康，民以食用为天，口腔健康能帮你预防和改善人体的多种疾病，那么该怎么挑选一把适合自己的牙刷呢？
工具/原料
牙刷
方法/步骤
1
婴幼儿还是乳牙期和换牙期，一般应当选择一把刷毛柔软，刷柄较粗易握，刷头窄小易深入口腔内部的牙刷，深度清洁牙齿。
2
老年人和牙周病患者应该选择软毛牙刷，刷头能覆盖2-3颗牙齿最好。
3
一般普通人选择刷毛中等硬度，刷头较小的牙刷即可。
4
买回的牙刷要先用手试一下，如果有锋利的毛刺，那就要及时更换，这样的牙刷会伤害牙龈。
5
尽量挑选尼龙丝材质的刷毛，尼龙丝弹性好，可清洁牙齿间隙，还有一定的按摩保健作用，更有利于牙齿健康。
6
刷柄要尽量挑选有防滑设计并且有一定弯曲度的牙刷，这样的角度有利于深入口腔内部，深度清洁牙齿。
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