舞蹈是一门艺术，相信很多朋友都有过一个舞蹈的梦，特别是女孩子，不管你是被舞蹈的优美身姿所吸引，还是为了他人的崇拜目光，或是单纯的喜欢舞蹈，不管你是从小学习舞蹈的舞者，还是半入门的业务爱好者，偶尔也会困惑怎么跳好一支舞，那我们就来研究一下，怎样跳好一支舞。
工具/原料
1
音乐
2
态度
3
用心
方法/步骤
1
基本功是舞蹈最基本的东西，不管是什么舞，要怎样跳，基本功的程度都是一支舞最重要的根本，所以，在跳一支舞前，一定要花足够的时间把联系基本功，打开全身的骨骼肌肉。
2
一支舞，便一定有一首舞曲，跳好一支舞蹈的第二点就是要用心，用心去感受舞曲的意境，舞曲作者的感受，体会舞曲的风格和作曲背景。
4
有丰富的表情，面部一定不要僵硬，在了解和感受过舞曲后一定要有相对应的表情，舞蹈不仅要身体上的美，面部也要美。
5
坚持，跳好一支舞蹈不是今天决定跳，明天就能跳好的，这需要时间，反复的练习，反复的琢磨，可能你偶尔会觉得无趣，会觉得麻烦，但一定要坚持下去，舞蹈不能随便对待，不然永远也不能跳好一支舞。
注意事项
1
练习基本功时一定要注意先做热身运动，以免拉上韧带，肌肉
2
舞蹈练习完后要做一定的拉伸动作，避免第二天的全身酸痛
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