越来越多的人注重健康，瑜伽也成了许多人的首选。
方法/步骤
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瑜伽服要练瑜伽当然要备一套瑜伽服了，瑜伽服一般都是以宽松为主的，市面上可见的瑜伽服也大多是上衣较紧，下身宽松，因为要做动作，所以必须要宽松。
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瑜伽垫要选择防滑的瑜伽垫，瑜伽垫能保护好你的身体，避免碰伤，瑜伽垫有厚有薄，初学者建议选用厚的。
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瑜伽防滑袜可以保护练习者在练习时出现脚滑现象，能更好的保护练习者。
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健身球现在多了很多瑜伽动作是需要到健身球的投入的。
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瑜伽砖瑜伽砖能帮助到很多的瑜伽爱好者做一些动作。
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