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经典美味--浓香豆浆

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。每天都喝一杯豆浆对人的健康大有好处。
方法/步骤
1

食材:黄豆。

2

用豆浆机带的量杯装上所需黄豆。

3

把黄豆放入小桶里,放入水泡8小时。

4

豆浆机里按刻度放上你要豆浆浓度的水量。放入泡好的黄豆。

5

豆浆机接通电源,按下倍浓豆浆按钮,豆浆机开始工作。

6

豆浆机鸣叫,豆浆做好了,拔下电源。

7

豆浆倒入碗里即可食用。

注意事项

黄豆头一天晚上泡上,第二天早上用。

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