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如何做黄瓜炒木耳和美容功效

黄瓜炒木耳这个菜, 它具有排毒清肠、降血脂、降血压、养颜、抗衰老、增强抵抗力。但是很多人会问那么应该怎么做呢?
工具/原料

黄瓜,木耳

方法/步骤
1

黄炒木耳的做法,首先我们要把黄瓜切片

2

然后,我们需要把木耳泡开后,先下油锅炒,放酱油炒炒熟装盘

3

接着,锅内放油,放蒜米放青瓜和红辣椒炒

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接着我们需要把他们翻炒一会。

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然后我们开始往里面放肉炒

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我们要看下肉熟了才开始往里面放木耳。

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最后我们只要放盐炒入味即可上桌。

注意事项
1

记得木耳要先炒是因为青瓜和辣椒都不需要炒太久,断生就行。

2

大家还有问题欢迎大家留言探讨。

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