随着人们生活水平的不断提高，对自己身体及心灵的保养越来越受到重视，特别是走在大街上，随处可见的护肤品店，美容产品的推销。每个月3000元的工资，有一半能拿来护肤。 可人类面容的美好，真的需要花费这么的金钱来保持吗？ 就我的经验来说，大可不必。
工具/原料
好的睡眠，饮食的规律，好的心情。
方法/步骤
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有一段时间，我拼命的拿着手里限有的工资，买各种护肤品。主要是那段时间，经常熬夜玩手机，凌晨两三点还在追剧，一发不可收拾，第二天还要早起上班。可想而知，每天清晨脸上都是油光发亮，痘痘不断的增加，脸色暗黄。
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有一次，因为工作忙碌，白天耗费太多精力，导致连续三天早睡早起，皮肤也明显有所改善。
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但长期养成的坏习惯导致自己很难维持这种良好的生活习惯，仗着年轻的恢复力，一直在不断的坑害自己的皮肤。
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掌握不了自己的作息规律，只有想方设法去买各种祛痘产品，补水面膜。
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泡面永远是我的最爱，太过清淡的食物都觉得没胃口，每天必去超市买辣条、薯片、火腿肠，路边小吃，就是没有各种水果，蔬菜。经常性的便秘，上火。
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25岁之后的年纪，面容和自我修养有很大的关系。常年存在的焦虑、抑郁等情绪，最直接的是反应在脸上的，皱起的眉头，生气是下撇的嘴角，忧愁时哭丧的脸。这一切是多少护肤品与化妆品都拯救不回来的印记。
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所以，皮肤的好坏并不是买许多价格昂贵的护肤品，当然，也不是说用护肤品就是浪费，而是培养自己的自律，控制自己的坏的习惯，尽量避免整日拿着手机看小说，避免日夜颠倒、不知今夕何夕。
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