宝宝每天都需要吃些什么呢?需要哪方面的营养呢?
方法/步骤
1
六个月刚开始添加辅食的时候,宝宝还是以母乳,或者奶粉为主。可以吃一些鸡蛋羹,还有米粉,水果之类。
2
在辅食的菜单里,还可以给孩子吃一些蔬菜泥,胡萝卜泥。一些宝宝食品,磨牙饼干等。还有添加辅食后,宝宝可以适量的喝水。
3
一岁以后,辅食会慢慢地变成主食。可以给孩子吃整个的鸡蛋。还有香蕉这些比较软的食物。水果类的东西,苹果,草莓都是可以的。
方法/步骤2
1
少量的鸡肉,鱼类(金枪鱼)还有土司,都是可以给孩子吃的。每天给孩子准备一两种水果。米饭。胡萝卜,土豆,还有西红柿这些蔬菜。
2
早餐除了米粥,面条,还有给孩子准备燕麦面包。午餐多以,肉类,蔬菜,为主,晚上可以给孩子准备米饭,汤类,蔬菜汤,米粥。
3
有条件的家庭,最好一直给孩子喝奶,一岁以后除了奶粉和母乳,还可以给孩子准备一些,低脂的牛奶。
注意事项
本文图片来自百度图片