网上特别流行的番茄饭，做起来简单，好看好吃。快试一试吧。。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
食材
1
香菇 2个
2
玉米粒 适量
3
胡萝卜 半截
4
火腿肠 半根
5
青豆 少量
6
已剥皮番茄 1个
7
食用油 1勺
8
生抽 2勺
9
盐 适量
方法/步骤
1
先把香菇，胡萝卜去皮洗净切粒；
2
番茄切十字纹；
3
大米洗干净，加少量水；
4
加入食用油和盐，搅拌均匀
6
选择煮饭功能；
7
煮好后淋上生抽，把番茄压碎，搅拌出锅
8
成品欣赏。
注意事项
1
如果做给宝宝吃，可以多放一点水，这样米饭会粘软一点，月龄小的宝宝可以不用放酱汁的
2
食材可以根据自己喜欢的食物进行调整哦~
3
现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
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