白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，老年人适当吃些猪肚是非常有益健康的。
【白果猪肚煲】汤奶白奶白的，非常美味。它具有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用，补而不燥。
工具/原料
1
主料：150g白果 380g猪肚
2
配料：黑胡椒粉 鸡粉 清水 适量
方法/步骤
1
将猪肚和白果放入煮锅中，倒入适量的清水。
2
倒入适量的黑胡椒粉。
3
盖锅盖，大火煮滚，再煮5分钟，关火。
4
整锅倒入电炖锅中。
5
盖锅盖，通电。
6
炖1小时左右，揭盖。
7
加入适量的鸡粉，拌匀。即可
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