这个问题会困扰很多人，因为我就是其中之一，在我身边有好多这样的人，一刷牙就有血，而且每一次都这样，换过很到牙膏，可是结果还是一样。而且因为长期刷牙流血，慢慢的连嘴里都有了异味，真真是困扰我们的生活，但是这个问题就在前一个月时在一次超市购物时彻底解决了，八年了终于知道解决方法了！
工具/原料
1
软毛刷
2
笈效清炎牙膏
方法/步骤
首先，对于牙龈出血的人来说一定要选软毛刷，（牙刷分为软毛，中毛，硬毛），其次在选择牙膏时一定要选择芨效清炎牙膏，特别是帮助缓解牙龈出血，牙齿肿痛的。（牙膏有好多分类，不仅是品牌的分类，在品牌分类的主打款里还有不同的效果分类），所以在选择牙膏时不是选择哪个品牌大买那个，而是选择自己牙齿需要的那款。在这里我推荐一下我个人用的比较好的一款是皓齿键的芨效清炎牙膏，这个用过后配上软毛刷真的没有再流血了。
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