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营养滋补的白葡萄酒蘑菇汤怎样做

白葡萄酒蘑菇汤中含有大量的维生素,益生菌等其他营养物质,可提高机体免疫力、 镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、对降低血压有明显效果。
工具/原料

面包片4片,1/2个柠檬的果皮,柠檬汁1汤匙,盐和胡椒粉,蘑菇125克,洗好,切好。巴黎小蘑菇125克,橄榄油2咖啡匙,大蒜1瓣捣碎,带绿茎的嫩洋葱6个,切好,鸡汤600毫升,干白葡萄酒4汤匙,嫩小葱末1汤匙量装盘装饰用。

步骤/方法
1

炉子加热到摄氏180度,去掉面包皮,面包切丁;

2

将面包丁、柠檬皮、柠檬汁、2汤匙水和大量胡椒粉放在在一个大生菜盘中搅拌;

3

糕点煎盘中涂一薄层油,将面包丁铺在上面,放在炉上加热至面包丁松脆并呈现金色;

4

如果选用的蘑菇很小,保持整个备用,如果蘑菇很大,切成适当的大小;

5

平底锅中加热油,然后放入洋葱和大蒜油煎1-2分钟;

6

放入全部蘑菇,煎炒3-4分钟,直至蘑菇开始上色,倒入鸡汤。搅拌;

7

继续加温至沸点,然后把火调小,盖上锅盖,煨10分钟;

8

加入进口白葡萄酒、盐、胡椒粉,倒入碗中,撒上小葱末。与加柠檬汁的小块油炸面包一起即可食用。 注意事项 提示:为了把果皮切细,可以使用在厨房用具商店里有售的剥皮机。或者剥皮后用锋利的小刀切成细条。如果您想把整个水果擦成丝儿,那要准备好一把刷子来收集果皮碎末

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