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华子鱼刺多怎么吃

生活中总会遇到各种让我们猝不及防的问题,比如我喜欢吃鱼,但是鱼刺一次次成了我喜欢的最大的障碍,今天针对华子鱼我分享两个吃法。       首先简单介绍下华子鱼,华子鱼原名瓦氏雅罗鱼,体型优美,头小腮薄,鳞细肉厚,鱼肉雪白鲜嫩,并含有多种维生素和蛋白质,有较高的营养价值。
食材
1

华子鱼 若干

2

香菜(鱼汤做法) 若干

3

冬瓜 若干

4

盐 若干

5

生抽 若干

6

蜂蜜 若干

7

五香粉 若干

8

孜然粉 若干

9

料酒(鱼汤做法) 若干

10

水(鱼汤做法) 若干

香烤华子鱼做法
1

鱼背上开两刀,撒盐腌制15分钟,用生抽、蜂蜜、调成酱汁刷在鱼上并均匀地撒上五香粉、孜然粉,烤箱180度预热。

2

将鱼放在烤网上置于烤箱中层。180度烤大约20-25分钟取出翻面,并在表面刷酱汁,转200度烤到鱼表面干爽。

3

葱头切丝与孜然同炒,加香菜铺作底料,铺上烤过的鱼,再根据个人口味,用油加辣椒、番茄、芝麻、花生碎炒成酱汁调料,均匀的铺在鱼上即可。

华子鱼汤做法
1

锅内加入水。

2

清理干净鱼。

3

水开后把清理干净的鱼放入。放入冬瓜,香菜,煮3分钟后加入调味料,越简单越原汁原味。

注意事项

食材请根据自己口味适量添加

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