失恋疗伤，从失恋中走出来的办法

闺蜜 亲友

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一看几场电影，可以选择苦情类的，与电影中的人物一起哭，让自己的压力与痛苦随着泪水释放出来。

二和闺蜜一起聊聊天，发泄一下苦闷的心情，谈谈自己的想法。有些好闺蜜也许会帮忙调和与前任的关系或者帮忙支招应对，或许还有复合的希望。

三美食可以调节情绪，吃点自己喜欢吃的美食，美味的口感会通过味蕾转变为好心情哦。特别是香蕉甜点什么的，美食本身含有让人快乐的因素。

四唱歌。把所有的不快与不舍或者痛苦焦虑委屈都通过唱歌释放出来，约上好友一起K歌整理心情。

五美容。女为悦己者容，更要为自己活得美丽。漂亮的女人会吸引很多目光，多几分自信与骄傲。

六旅行。来一场说走就走的旅行吧。去一个心仪的地方，换个环境换个心情，路就在自己脚下。

七寄情工作与学习。失恋了会有更多的时间安排自己的生活，乘这段时间好好工作与学习，情场失意可以转变为工作与学习的动力。