每个人基本手指头都有白色的小月牙，可是当我们慢慢长大，或者其它一些原因，我们发现小月牙剩一点了，有些已经看不见了，这时候我们喜欢胡思乱想，是不是得了什么病，或者其它一些原因，下面是小编的一些关于健康小太阳的经验，分享给大家。
方法/步骤
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如果我们发现某几个指甲没有了白色小月牙，那么我们要静下心来想一想，是最近没有的，还是在不知不觉的慢慢没有了。因为短时间快速的变小了或者没有了，那就要注意身体是否哪里有了疾病。
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平时有没有感觉到一点的小不舒服，或者有没有相比之前自己的体质有所下降，比如饭量，运动量，睡眠。
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我们在饮食方面有没有挑食，一直不喜欢吃某些菜。平时我们一定要均衡营养，当身体缺乏营养了小太阳就会慢慢的消失。
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我们可以仔细观察手指甲有没有变色，可以使劲掐一个指甲，看几秒变红，如果很难变红就证明我们身体血虚，或者就要注意贫血。
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因为有些人说指甲小月牙代表不了健康，但是小编想说，小月牙还是能代表内分泌，和微量元素，血液疾病，还有其它，我们手指的小月牙一定要重视起来，因为身体是自己的，相信自己就可以。
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小编之前剩3个小月牙了，最后感觉免疫力都有点低下，缺乏营养，然后在饮食方面，小编慢慢的在改善，现在又长出来了两个，所以说，平时生活习惯一定要注意。
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