现代人常坐在办公室，普遍足部血液循环不好，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末稍，从而减少高血压，心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体是非常有益的。但是，有一些特殊的人群和某些特殊情况下是不宜泡脚的。
步骤/方法
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糖尿病患者 泡脚易烫伤专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议，糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温，再让患者把脚放进水里，水温以37℃为宜。
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心脑血管病患者 不适宜高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
注意事项
泡脚时，避免在过饱或过饥或进食的状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况，饭后半小时不易泡脚，会影响胃部血液的供给。
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