冬天到了，天气变得非常寒冷，这时候就要开始注意保暖了，对于女生而言，更是害怕寒冷的，那么该如何应对寒冷的冬天呢？怕冷的女生要做好什么准备呢，几个小建议可以参考一下。
工具/原料
多穿衣服
方法/步骤
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方法一:穿厚的衣服。冬天到了每个人都会注意保暖的，当然手脚冰冷的女生是最害怕寒冷的冬天的，所以这类的女生要多加注意穿衣服了，出门要注意保暖，注意才不会让身体受冻。
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方法二:带暖手宝。要带好能取暖的东西，比如说暖手宝或者手套帽子之类的。最好是有暖手宝，这样手才能取暖，才会觉得很暖和，也不会让手冻到。
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方法三:多运动。运动不仅能保持健康同时也能让身体更有抵抗力，如果你是体质偏弱的女生的话，那么就得多运动了，这样身体才能抵御得了寒冷。
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方法四:注意营养。身体只要有足够的营养就能有能力来抵抗外界给予的考验，所以给身体补充足够的营养是很重要的，一日三餐要吃好，冷天要吃一些热的食物，这样对身体也好。
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方法五:多喝热水。可以多喝热一点的水，如果觉得很寒冷，那么喝点热水就能让身体变的暖和一些，多喝水对身体也是很有好处的。
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方法六:多泡脚。脚如果一直没有温度的话或者说非常寒冷的话，那么就得在晚上临睡前做一下护理，就是给脚泡一泡热水，这样身体会更加暖和的。
注意事项
女生要好好爱自己哦。
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