女生手脚冰凉怎么办

手脚冰凉这种女生一般都是比较体寒的，早上可以喝一杯姜茶去去寒气。晚睡前可以泡一下脚，等脚热了以后再去睡觉，那时间允许的泡完脚以后还可以对脚底进行一个按摩，脚底这个血液一旦循环了以后，手脚自然就不会冷。还有就是天气比较冷的时候，我们一定要注意好身体上的保暖，多穿衣服，巧用暖宝宝，然后不要在外面去喝一些生冷饮料，然后可以准备保温瓶，里面就是红枣玫瑰花枸杞泡水可以经常喝，不仅美容养颜，而且补血，改善手脚冰冷的症状。