这个汤的话对于月经推迟、月经量少，有黑块、痛经均有效果。
食材
1
黑糖 2块
2
大枣 14颗
3
桂圆干 10颗
4
枸杞 1把
5
生姜沫 若干
6
冷水 500毫升
方法/步骤
1
将锅内放入黑糖、姜末、枸杞、桂圆干、大枣，加水熬煮，姜末和黑糖可以根据自己的口味加入，当然生姜越多、暖宫效果也越好，当然也越辣
2
大火煮开后继续中火煮5分钟即可食用
注意事项
生姜建议不要晚上吃，毕竟早吃生姜赛人参，晚吃生姜赛砒霜，古语还是有点正确的
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