柠檬是一种很有营养的水果，无论你是泡水喝，还是做一些食品，对于大家的健康都十分的好，柠檬的营养丰富，但是挑选的时候要有技巧，买到不好的柠檬挑选那就麻烦了，下面我说下自己的经验。
工具/原料
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柠檬
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选择技巧
方法/步骤
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第一、柠檬挑选的时候，我们要看一下柠檬的表皮，大家要选择那样颜色一致的那么，因为这样的柠檬说明日晒时间比较均匀，柠檬的营养自然更加的方法，颜色不均匀的不要选择。
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第二、我们在市场里面买柠檬的时候要仔细的辨别一下，大家要注意的是柠檬果皮一定要挑选表面十分光滑的才可以，同时柠檬的表层要没有裂痕，如果不是这样的话，那么不要购买。
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第三、大家选择柠檬的时候还要注意挑选健康的柠檬，我们要仔细的看柠檬有没有什么暗伤，同时要观察柠檬表面有没有虫眼，如果没有的话，那么柠檬还不错，有的话自然不买了。
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第四、大家在挑选柠檬不要盲目，柠檬选择要适合其生长性，所以我们千万不要挑选过大的柠檬，因为这类柠檬很可能是催熟的产品，选择个头适中的就可以了，这样的柠檬味道才好。
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第五、我们选择柠檬的时候颜色也十分的重要，一般来说品质好的柠檬颜色为金黄色，其他的柠檬就比较一般，所以我们尽量挑选的时候要注意颜色，另外要看看柠檬是不是很饱满。
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第六、大家选择柠檬的时候要掂量一下柠檬的重量，这点十分的重要，挑选柠檬要选择那些较重的柠檬，因为这样的柠檬营养丰富，而且说明柠檬的水分比较的充足。
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第七、大家在挑选柠檬的时候，需要选择长行的柠檬，大家可以看看柠檬两端的果蒂部分，是不是很新鲜，辨别的方法是，如果柠檬的两端是绿色，那么说明这个柠檬很新鲜。