每一个愿意花心思为宝宝做辅食的妈妈都是好妈妈，小编不好意思自夸了一下，见谅了。今天小编给大家分享一下营养又美味的蔬菜牛肉饭团，希望每个爱宝宝的妈妈都可以试着动手做做看。
食材
1
牛肉 2片
2
西兰花 1朵
3
胡萝卜 一小块
4
香菇 1朵
5
香菜 少许
6
熟米饭 适量
方法/步骤
1
我们将胡萝卜去皮切丁；将香菜切成小碎片；将牛肉片切成碎丁；胡萝卜切成丁后，放入开水里煮开后捞出沥干水分；牛肉片我们是提前就做好了的熟食了；
2
取一个西兰花和一个香菇，放入锅里煮熟后，捞出，挤掉水分，再切碎；
3
这时候要给大家分享一个饭团神器了，在某宝上就可以买到了，十分方便；没有的话，用保鲜膜捏也行；
4
取适量的米饭、牛肉碎、各种踩碎放入容器里；
5
然后盖上盖子，拿着手柄摇一摇，随便左右摇、上下摇晃都可以；
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