天气逐渐炎热，是不是很多朋友都担心自己肚子的小肉肉呢。来杯瘦身茶吧。荷叶含有莲碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血作用。清香升散；具有消暑利湿健脾升阳散瘀止血功效。（禁忌：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用）。喝点荷叶山楂茶，帮助我们瘦身减脂，但是最重要的是大家一定要多多运动哦！这款茶水可以放一点冰糖，口味更佳
食材
1
干荷叶 5克
2
山楂干 5克
3
冰糖 适量
4
水 1200毫升
方法/步骤
1
准备好材料，干荷叶、山楂干片，冰糖（可省去）
2
干荷叶、山楂干冲洗净，放入壶中。
4
煮开后焖一会即可。
5
慢慢享受吧（禁忌：孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用）。