冠心病的突出的表现:1诊断明确疾病,否认自己有病不愿意治疗。2虽然没有明确的疾病经常因各种不适就诊,而且医生合理检查和解释,也不能改变其根本在态度。所以要做好病人在健康教育,和饮食还有运动和心理辅导。
方法/步骤
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饮食调养:平日饮食宜清淡尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等平日烧菜尽可能用植物油。食盐宜少糖也少吃食物以素食及豆制品为主即多食素菜、水果豆制品等蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类
2
冠心病病人的饮食问题是不容忽视的。其饮食原则是:①控制总热量,防止肥胖,控制体重。②限制高脂、高胆固醇食物的摄人。③多食五谷杂粮,增加复合碳水化合物的摄取。④多吃水果、蔬菜,因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。⑤少食多餐,忌吃过腻、过咸的食物。⑥忌酒、浓茶、咖啡及一切辛辣的食品
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首先控制总热能:维持热能平衡,冠心病人应控制在每天平均膳食热量为8372千焦(2000千卡)左右,主食每日不超过500克。控制脂肪摄人,使其摄人总量占总热量的20-25%以下,其中动物脂肪不超1/3为宜,胆固醇摄入量应控制在每日300毫克以下。最后要保证蛋白质的质和量,优质蛋白中动物性蛋白和豆类蛋白各占一半
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