香蕉以其润肠通便的功效,受到很多大人、小朋友的喜欢。又因为香蕉容易消化、果肉细腻,成为很多新妈咪给小宝宝添加辅食的首选。 香蕉因为其独特的香味,很多餐厅都喜欢用香蕉做成薄饼,脆脆的、香香的,很好吃。
食材
1
香蕉一根约 100克
2
面粉 150克
3
发泡香菇 两朵
4
盐 适量
5
清水 适量(约150M
6
油 适量
方法/步骤
1
取一个小碗,香蕉去皮,切小段放入碗中,捣烂成泥;
2
香菇洗净,挤去水份,切成很小的丁;
4
水粘平底锅洗净至火上,锅热后, 取适量香蕉面糊入锅中,摇动平底锅至面粉糊成圆,待面粉糊完全凝固后,可以掀起面饼,在面饼底部加少许油,面饼煎至表面金黄;
5
煎面饼的另一面,两面煎至金黄,就OK了;
注意事项
1
1.香蕉一定要是熟透的,这样更容易捣烂在泥,如果是未成熟的,很难捣成泥;
2
2.煎的时候,要小火,不然会烧掉的;
3
3.调面粉的时候不要调太稠,稍稀一点反而更容易煎成薄饼;