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加燕麦与蛋清的馒头怎样做?

如何做加燕麦与蛋清的馒头?现简述如下。
食材
1

燕麦片 250克

2

热开水 200克

3

蛋清 3个

4

高筋粉 700克

5

低筋粉 1200克

6

室温水 600克

7

中种酵母 100克

方法/步骤
1

称量燕麦片,放入碗中。

2

碗中加入称量好的热开水。

3

用筷子搅拌,让燕麦片与水成分融合成糊状。

4

待冷却至室温后,将燕麦片糊倒入面盆中。加入三个蛋清。(分蛋的时候,蛋黄容易破,难免。)

5

加入称量好的高筋粉。

6

再加入称量好的低筋粉。

7

加入称量好的是室温水。

8

加入恢复到室温的中种酵母。(从冰箱里拿出的中种酵母要恢复至室温。)

9

搅拌之后,上手和面,揉成一光滑的面团。盖上盖子或布子,进行醒发。

10

发酵至两倍大。内部气孔细密紧实。

11

面案上撒面,将醒发至两倍大的面团移至面案上。

12

按揉排气。将面团里面的气体尽量都按揉出来。

13

拆分剂子。将面团拆分成大小一致的剂子。

14

将剂子整形揉成馒头生坯。

15

生坯间距半个距离。将生坯盖上布子醒发半小时。

16

锅中添水,煮开后放入生坯馒头,蒸制20分钟左右。掀开锅盖,用手指戳一下馒头,能反弹回来的就是熟了;反之,继续蒸。

注意事项

加入全蛋也是可以的。

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