黄脚立是一种海鱼,但我觉得它的肉质和淡水鱼挺像的,非常细嫩。平时多半是拿来清蒸,偶尔也会红烧。偶然一次红烧的时候收汁收的太干,外皮焦黄,差点糊了,没想到老公大赞好吃,后来每次收汁特意收的特别干身,有点烤鱼的口感,非常好吃呢
食材
1
黄脚立 300克
2
姜 10克
3
葱 25克
4
酱油 适量
5
盐 适量
6
料酒 适量
方法/步骤
1
将黄脚立清理干净,再表皮划几刀
2
撒上少许的盐,腌制一会
3
葱切段,姜切片
4
锅里放入少许油,烧热后放入黄脚立煎制
5
煎至一面焦黄后翻转煎另外一面
6
两面都煎至焦黄后盛出
7
用锅里的底油爆香姜葱
8
随后再放入黄脚立
9
倒入酱油和料酒
10
再加入一些水,大火煮开后小火焖煮约8-10分钟
11
将鱼翻个面,大火收汁至干身,焦香的状态即
注意事项
腌制的时候表皮撒一点点盐就可以,不可过多,不然成咸鱼了,要依照食材本身而定,调料分量,种类可根据个人口味作出相应调整哦,喜欢吃重口味的,可以多加点喜欢的调料,反之则少添加,原汁原味也很好吃~
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