(つ≧▽≦)つ两个鸡蛋1.8元。一碗大剩饭1元。午餐肉6元可以做4次,这里成本1.5元。一共:4.5元。(つ?ω?)つ如果想做蛋炒饭,珍珠米,泰国香米都可以,蒸米饭的时候,水不要太多,避免米饭过粘。炒的时候分不开。?っ????っ蛋炒饭,说难其实也不难,食材就这四样,说难,也挺难,因为要炒的好吃,又香又有口感,米饭的选用,火候也非常重要,我用的米是珍珠米。?つ????つ炒完后,幼儿园的妹妹就吃了满满一碗。当然炒饭会有点干,需要配上一碗可口的蛋花汤。
食材
1
鸡蛋 2个
2
隔夜米饭 1大碗
3
午餐肉 1/4个
4
小葱 2根
5
盐 1小勺
6
生抽 3勺
方法/步骤
1
我用珍珠米饭。中午没吃完的米饭用塑料袋包好,放在冰箱里一下午,晚上吃。第二天晚上的米饭没问题。第二天的米饭不太好吃。这大碗饭差不多两个人吃。小贴士:剩下的米饭最好冷藏。用塑料袋包好,放在冰箱里半天或一晚。不推荐吃炒饭。
2
午餐肉只有四分之一,你也可以买火腿肠代替,或者肉粒代替,或者素食者,你可以用蘑菇代替。切两个洋葱。
3
打两个鸡蛋。
4
先把鸡蛋煎一下,然后放在备用的地方。
5
小火,火锅,倒油,一碗饭,5毫升油;两碗饭,10毫升。
6
小火,加这大碗饭。
7
打开小火,用铲子炸,然后点着火炸,然后用硬块把所有的米饭都碾碎。慢慢煎,可以压碎,但不要用力,它会被压实的。
8
加2汤匙酱油。这是一大汤匙,前5毫升,大约两个酱油盖的量。一碗饭,一个勺子就够了。
9
然后加入新煎的鸡蛋。把它们均匀地炒一下。
10
用中低热把米饭和鸡蛋炒熟。这时,鸡蛋和米饭的味道就会出来。这时,米饭已经一粒一粒地往锅里跳,在火势稍大时不断翻锅,避免局部烧焦。
11
加一茶匙盐。一碗米饭不含盐。用中火炒匀。
12
加入切碎的午餐肉,转火,继续搅拌。
13
用大火连续炒。炒至发黄时,可加入洋葱。
14
最后加入葱花。
15
闻到烧焦和葱的味道,你可以把火变成一个小火堆,慢慢地炕。如果你想再烧一点的话,你可以用小火把它翻几分钟。当你把它翻了半分钟。
16
最后,米饭准备好了。
17
特写镜头。我们吃饭吧!
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