今天去超市买菜，看到黄瓜好便宜，买了两条才1.2块，好实惠，刚好最近吃的太辣了，清热气。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
食材
1
黄瓜 300克
2
葱 适量
3
盐 适量
步骤/方法
1
黄瓜削皮，
2
挖去瓜囊，清洗干
3
切成薄片
4
热油锅，倒入黄瓜片翻炒片刻再放适量盐翻炒
6
清淡，很适合减肥
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