减肥永远是女性一直想做又很难做到的终身事业。泻药，减肥药带来的效果是明显的，可是对身体的伤害也是明显的。而今天小编要跟你分享的冰糖柠檬，能帮助大家减脂减肥，又不会很酸，味道美味，快来了解下吧
工具/原料
1
柠檬4个
2
冰糖300克
方法/步骤
1
柠檬用水浸泡，加入少量的盐揉搓柠檬表面，去除表面的污垢。
2
用清水清洗干净，把洗干净的柠檬取出，用厨房纸吸干表面水分
3
柠檬去掉头和尾，横切成厚度均等的薄片
4
用牙签或者刀尖祛掉柠檬片内部的籽，泡出来的柠檬汁才不会苦涩
5
密封罐需提前清洗干净，擦干，无油无水无杂物。先放一层柠檬片铺底
6
再放一层冰糖，如此类推，一层柠檬一层冰糖
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最后一层要柠檬封顶，一般来说腌制一个星期就可以喝了
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一杯水，两三片柠檬片，2勺柠檬汁加点冰块或者不加，冰糖柠檬水就好了
注意事项
1
1. 看果皮。柠檬果皮要挑选光滑，没有裂痕，没有虫眼的。如果有裂口，虫子眼等地方，建议大家不要挑选了。
2
2. 看颜色 。大家挑选时候尽量挑选颜色均匀，亮堂，饱满的，不要选择颜色太过偏红的，这说明柠檬成熟度比较高，口感不太好！
3
3.掂重量。买的时候要掂量一下，挑选较重的柠檬。这样的水分会比较的充足。
4
4.看大小。柠檬其实都是差不多大小的。大家在挑选的时候不要挑选过大的就可以了。小点的柠檬味道也是不错的。
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