冬季多吃花菜可好了,而且花菜里加入蕃茄,味道又格外不一样,它是咱家公主的最爱,今天Sara就跟大家分享一下它的做法。
食材
1
花菜 500g
2
西红柿 300g
3
大蒜 30g
4
麻辣鲜 20g
5
老抽 10g
6
鸡精 10g
方法/步骤
1
将花菜、蕃茄、肥肉洗净切好备用;
2
将大蒜切成末备用;
3
将切条的肉条放入锅中;
4
倒入适量冷水;
5
加入的冷水烧干后,肉开始出油,将火小下来,翻炒猪肉,让油炸出来;
6
加入花椒,炸出香味;
7
将大蒜加入炒出香味;
8
加入适量老抽,变色提味,还可以去除肥肉的腥味;
9
倒入花菜,用猛火翻炒;
10
加入食盐;
11
炒一会后加入少量水焖一会;
12
加入切好的番茄;
13
用猛火翻炒,加入适量麻辣鲜;
14
加入适量鸡精;
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起锅,美味的翻茄炒花菜就做好了,实在太好吃了,赶紧试试吧:)