春节过后，你胖了么？胖了就来看看如何节后轻松减肥
工具/原料
1
减肥是一个持久战，要会坚持
2
学会控制自己
方法/步骤
1
坚持每天喝普洱茶，女性经期间因为有大量铁流失，所以经期间不用喝普洱茶。普洱茶有减脂作用，是减肥的好方法。
2
早上空腹喝凉蜂蜜水，半小时后再吃早餐有减肥功效。
3
要坚持每天多做运动，也是很必要的哦！
注意事项
1
任何减肥方法都是一个慢过程，不能操之过急。
2
减肥也要注意饮食健康，不能过度节食
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