蚕蛹蕴含高蛋白,各种营养丰富!
食材
1
蚕蛹,葱,辣椒 适量
2
盐,味精,料酒,生抽 适量
方法/步骤
1
首先准备食材:蚕蛹,辣椒,葱,调料!
2
将蚕蛹洗净,锅放水,煮十几分钟,捞出控水!中间切开!
3
锅放油,烧热,将蚕蛹裹匀生粉,下锅炸,炸脆捞出!
4
葱,辣椒,洗净切条,锅放油,加葱,辣椒炒香!
5
加蚕蛹,调料,大火翻炒出锅!
蚕蛹,葱,辣椒 适量
盐,味精,料酒,生抽 适量
首先准备食材:蚕蛹,辣椒,葱,调料!
将蚕蛹洗净,锅放水,煮十几分钟,捞出控水!中间切开!
锅放油,烧热,将蚕蛹裹匀生粉,下锅炸,炸脆捞出!
葱,辣椒,洗净切条,锅放油,加葱,辣椒炒香!
加蚕蛹,调料,大火翻炒出锅!