在夏天吃水果沙拉不但美味而且可以减肥
食材
1
小黄瓜 1根
2
草莓 2颗
3
蓝莓 30克
4
圣女果 适量
5
苦苣 适量
6
千岛酱 可根据自己口味适
方法/步骤
1
准备食材
2
苦苣洗净浸泡10分钟
3
圣女果和草莓，蓝莓洗净后浸泡10分钟
4
小黄瓜洗净切片
5
放入苦苣，圣女果和草莓，蓝莓，黄瓜片
6
倒入千岛酱即可
7
这样吃水果即美味而且还很满足
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