有很多美美都觉得自己的小腿太粗，总想减掉，其实有很多方法可以减掉的，下面就告诉大家几点小窍门
工具/原料
跳绳
方法/步骤
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每天坚持靠墙站一会，不是简单地站，而是背部紧靠墙壁，然后小腿绷直，脚后跟往起抬，每天坚持15分钟
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每天坚持在操场或者小区楼底下快速走，很快速得走，感觉就像是马上就要跑了似的，坚持半小时
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每天用手使劲捶你的小腿，知道你感觉到自己的小腿肉酸酸的痛痛的就好了，还可以附带减胳膊呢
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每天有时间了坚持做做高抬腿，就是两手放到腰上，使劲往高了抬腿，两腿换着做，每天坚持半小时
注意事项
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瘦腿的方法很多，但我们还是要根据自己的实际情况来定
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个人想法，仅供参考