坐月子多喝汤对乳汁分泌是很有好处的，用黄豆炖猪脚是很下奶的哟，但民间认为墨鱼也是具有催奶作用的，所以在干货区，一般看到谁购买很多的墨鱼干和黄豆，就知道哪家添小宝宝了。今天为大家介绍做法。
食材
1
猪蹄 1只
2
干黄豆 100g
3
墨鱼干 3条
4
盐 2g
5
姜 1大块
6
葱 1根
7
米酒 20g
8
油 5g
方法/步骤
2
2、墨鱼干用剪刀剪断，用温水浸泡至软。
3
3、锅里放入清水，把猪蹄放到锅里，开水，焯去血沫。
4
4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，开大火煮沸。
5
5、炒锅烧热，倒油，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，倒入米酒和姜丝去腥提香。
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6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，加入盐，大火滚煮5分钟，调成中小火熬煮2个小时，直到汤水变得浓稠，骨胶原多多的。