肉松是很多小朋友爱吃的一种食品,很多人喜欢买超市包装的肉松。一般这样的别说防腐剂添加剂,就是吃起来口感都不大像是纯肉做的。商家定然是追求最高利润。家中有小朋友的,建议花点时间自己做。250克的里脊肉就能做一大保鲜盒。可以吃好一阵子。自己做的肉松肉质好,没有添加剂,可根据自己喜好做成各种味道。现在面包机也能制作肉松,尝试过一次,觉得不如手工炒制的好,手工炒制的肉松可见长长的肉丝,面包机炒的几乎就是粉末状的。影响口感。
食材
1
猪里脊 300克
2
鱼露 10克
3
料酒 10克
4
熟白芝麻 10克
5
姜 10克
6
生抽 15克
7
老抽 5克
8
白砂糖 5克
9
葱 20克
方法/步骤
1
做肉松用里脊肉,嫩而且不会有肥肉。顺纹理切成较长的块。
2
冷水下锅焯烫一遍,捞出洗净浮沫。
4
焯烫好的好,生抽,老抽,葱姜一起放进高压锅,倒入热水。上汽后压20分钟左右。
5
煮好的肉松捞出,捏散。用手尽量撕成细丝。
6
炒锅适量油,倒入肉丝小火翻炒。加白糖,如果颜色不够深,可自行再加点生抽或者老抽。
7
倒入鱼露,继续小火翻炒,可借助手抽(打蛋器)来回翻搅,更容易出蓉。
8
炒好后洒入白芝麻或者根据自己口味加海苔都可以。晾凉放入密封盒可以放一段 时间。
注意事项
1.鱼露必放,它决定肉松的口味好不好。 2.所有的调料量请根据个人口味适量增减