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如何炒出嫩滑、不沾锅底的鸡肉——双椒炒鸡肉

一直对青椒这个东东不是太感兴趣,周末逛超市看到堆成小山的彩椒和青椒颜色真鲜亮,秉着养眼的目的买了几个,拿着边走边想用什么东西配它,走到卖肉的区域看到鸡胸肉很新鲜,恩,那就用它吧。鸡肉属于白肉比猪肉脂肪的少了不少,这也算是一道健康的菜啦!
方法/步骤
1

鸡肉切片加入老抽、生抽、料酒、糖、淀粉、食用油(0.5茶匙)抓匀后腌十分钟。

2

青椒和彩椒切菱形块,我的彩椒切得有点大,嘿嘿。

3

热锅热油下入鸡肉翻炒至鸡肉微微变色。

4

下入蒜片炒出香味。

5

下入双椒翻炒均匀(30秒左右),加适量盐、味精调味即可​

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