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食补养生青椒白米虾的做法

青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘
方法/步骤
1

倒油热锅

2

倒入姜片,葱段爆香

3

倒入白米虾翻炒均匀

4

倒入适量热水

5

倒入老抽、郫县豆瓣酱

6

差不多的时候倒入青椒

7

超好吃

注意事项

青椒富含维生素C,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长,以免维生素C损失过多

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