叩齿是保健牙齿的一种方法，能健齿、固齿、增强口腔咀嚼机能。促进牙齿和牙周围组织的血液循环，预防牙病的发生。
工具/原料
叩齿
方法/步骤
1
两唇轻闭，上下牙齿互相叩击。
2
用力适当，共叩32下。
3
叩齿产生的津液要分3次咽下。
4
叩齿能增强脑力，可预防老年痴呆。
5
叩齿能开通脾气，顺滞气，增强消化系统的机能，
注意事项
牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香
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叩齿
两唇轻闭，上下牙齿互相叩击。
用力适当，共叩32下。
叩齿产生的津液要分3次咽下。
叩齿能增强脑力，可预防老年痴呆。
叩齿能开通脾气，顺滞气，增强消化系统的机能，
牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香