豆腐鱼是高蛋白的鱼类,老人小孩都会喜欢吃的哦
食材
1
豆腐鱼 500克
2
生姜 2块
3
蒜 1个
4
葱 3根
方法/步骤
1
把豆腐鱼洗干净,内脏去除,冲干净
2
准备好葱,生姜丝备用
3
把豆腐鱼抹上盐,放点生抽
方法/步骤2
1
把豆腐鱼放在盘子里面,把生姜丝,蒜丝铺在上面
2
隔水蒸8分钟即可
3
最后快好的时候撒上葱花就好了哦
注意事项
蒸的时候先抹点盐上面
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豆腐鱼 500克
生姜 2块
蒜 1个
葱 3根
把豆腐鱼洗干净,内脏去除,冲干净
准备好葱,生姜丝备用
把豆腐鱼抹上盐,放点生抽
把豆腐鱼放在盘子里面,把生姜丝,蒜丝铺在上面
隔水蒸8分钟即可
最后快好的时候撒上葱花就好了哦
蒸的时候先抹点盐上面