提高免疫力能够有效预防新型冠状病毒，今天小编介绍提高免疫力的六个最有效措施。希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1
合理调整作息时间，提高睡眠质量。
2
采取散步、娱乐等方式，加强运动。
3
保持乐观向上的好心情。
4
适量补充维生素。
6
一定要多喝水。
方法步骤小结
【1】提高睡眠质量【2】加强运动锻炼【3】保持乐观心情【4】适量补充维生素【5】限制过度饮酒【6】一定要多喝水
注意事项
提高免疫力能够有效预防新型冠状病毒
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