成因病机】痛经指妇女在经期及其前后，出现小既或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。此每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷计淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来不良影响。痛经一般分为原发性痛经与继发性痛经二类。中医认为，痛经是经血不畅、气滞血淤所致，“不通则痛”是中医最根本的观点。治疗方剂如下：
方法/步骤
1
药材：艾叶30g、生姜100g、白酒100ml功效：活血化瘀止痛用法：将全部药材，白酒加水煮，40min后温泡双足。每日一次，一次30min
2
药材：白芍、当归各20g，川穹、熟地、白术各18g，杜仲15g，黄 芪10g，饴糖适量功效：温经散寒止痛用法：将白芍、当归等全部药材加水一起煮40min后温泡双足。每日一次，一次30min
3
药材：蒲黄、五灵脂、香附、延胡索、当归各20g，赤芍15g，桃仁、没药各10g。功效：适用于痛经。用法：将蒲黄五灵脂等全部药材加水煮40min后温泡双足。每日一次，一次30min
注意事项
1
洗足浴部要用温水，而不能用冷水，洗完或泡好后擦干，不要受凉。
2
不同的人耐受力有很大差别，所以第一次进水5~8min是根据对于水温的感受，及时调整水温，以达最佳效果。
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