随着天气越来越暖和，许多在冬天积攒下来的肉肉成了麻烦，那么为了减掉多余的肉肉，节食是非常不正确的方法！
工具/原料
1
小米，生鸡蛋，面包
2
牛肉
3
西红柿，黄瓜
方法/步骤
1
早餐：一碗小米粥，搭配一个鸡蛋或者面包。
2
午餐：有条件的话吃些牛肉吧，如果不方便，就吃些其他肉类，切记不要吃主食
3
晚餐：即使在饿也要把持住，两个西红柿加一根黄瓜。
注意事项
可适当在上午十点左右喝一袋牛奶或者酸奶
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